Bouchée végane · congelée

16 gde protéines par portion

Seitan

Protéine végétale à base de blé. Polyvalent, il absorbe marinades et assaisonnements, et remplace le poulet dans une foule de recettes.

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Comment préparer nos Seitan

Au four

Température

Temps

À la friteuse à air

Température

Temps

Ingrédients

Protéines de blé, Eau, Pommes de terre (métabisulfites de sodium), Huile de canola, Levure alimentaire, Sauce tamari (eau, fèves de soya, sel, sucre), Boisson de soya (eau, fèves de soya), Amidon de maïs, Sel, Riboflavine.

Contient : Blé, Soya, Sulfites.
Peut contenir : Lait, Moutarde, Sésame.

Formats disponibles

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Valeur nutritive

Pour 1/13 d'emballage (75 g)

Calories 120	% valeur quotidienne*
Lipides / Fat 4 g	5 %
saturés / saturated 0,4 g + trans 0 g	2 %
Glucides / Carbohydrate 4 g
Fibres / Fibre 1 g	4 %
Sucres / Sugars 0 g	0 %
Protéines / Protein 16 g
Cholestérol / Cholesterol 0 mg
Sodium 350 mg	15 %
Potassium 75 mg	2 %
Calcium 10 mg	1 %
Fer / Iron 0,75 mg	4 %
5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup* 5 % or less is a little, 15 % or more is a lot*

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Idées de repas

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